Jag heter Rosemarie men kallas för Rose. 31 år är jag och det är knappast en ålder på en kvinna kan jag tycka. Jag har säkert två tredjedelar kvar av livet och det är ganska lång tid det. Nu kan ju vad som helst hända på vägen men om inget tråkigt händer på vägen så har jag många år framför mig. Dessutom är jag numera mycket duktig på att ta hand om min kropp så av denna anledning tror jag knappast att mitt liv kommer bli kortare. Jag vill njuta av livet och då måste man också offra lite på vägen. Det ena ger det andra om man säger så.

Hälsa är något som jag inte alltid har varit intresserad av. Under många år brydde jag mig inte alls med sedan en dag fick jag mig en tankeställare och sedan dess har jag gjort en massa olika saker för att förbättra min hälsa. Det är inte alltid så lätt men som sagt så får man offra lite. Man kan inte få allt gratis här i livet men hälsa är verkligen värt att satsa på tycker jag. Man får ett bättre liv på många sätt och vis och dessutom ökar man sina chanser att leva länge och väl. För att inte tala om hur mycket bättre man kommer må.

Min blogg vänder sig främst till alla de människor som har insett att man inte kan leva livet på latsidan. Om man gör små förändringar i  sin kost och börjar röra på sig lite mer så har man redan gjort en hel del. Här på bloggen kommer jag berätta om hur jag har gjort och jag hoppas så klart att just min blogg kommer bli mycket välbesökt.